- бруньки березові,
- соснові бруньки,
- листя брусниці, суниці, кропиви, мати-й-мачухи, м’яти перцевої, подорожника великого, сени, мучниці, трилисника, шавлії, евкаліпта,
- квітки і суцвіття безсмертника піщаного, глоду, бузини чорної, волошки синьої, липи, календули, піжми, ромашки, деревію, цитварного полину,
- трава (надземна частина квітучих рослин) багна болотного, водяного перцю, горця почечуйного, горця пташиного (споришу), материнки, звіробою, золототисячника, грициків, полину гіркого, ниркового чаю, пустирника, сухоцвіту болотного, деревію, фіалки триколірної (анютині вічка), хвоща польового, чебрецю, череди трироздільної, чистотілу,
- кора дуба, калини, крушини,
-
плоди анісу, глоду, жостера, суниці лісової, калини, малини, ялівцю, горобини, смородини чорної, кмину, кропу городнього, фенхелю, черемхи, чорниці, шипшини,
-
супліддя («шишки») вільхи,
-
насіння льону, гарбуза,
-
корінь алтея, кульбаби, солодки, щавлю кінського,
-
кореневище аїру, змійовика, перстачу,
-
кореневище з корінням валеріани, оману, родовика, синюхи,
-
різна рослинна сировина: лікоподій, морська капуста (ламінарія), стовпчики з приймочками кукурудзи, чага (березовий гриб), шишки ялини звичайної.
При самостійній заготівлі рослинної сировини необхідно дотримуватися порядку та строки збирання рослин, правила їх сушіння і зберігання.
Для лікування бажано використовувати свіжовисушені рослини, так як при довгому зберіганні вони втрачають свої цілющі властивості. Ніколи не збирайте трави вздовж доріг, залізничних колій, біля промислових об’єктів, у місті. Вони накопичують велику кількість солей важких металів, шкідливих речовин з промислових викидів. Добре збирати траву в горах, передгір’ях, лісах, на невипасаємих лугах, давно не ораних пустошах.
Рослинну сировину не рекомендується сушити на сонці, а тільки в тіні під дахом, не даючи впасти на неї вечірній росі. З придбаної в аптеці або самостійно заготовленої рослинної сировини в домашніх умовах можна готувати тільки такі лікарські форми, які не вимагають спеціального обладнання та складних апаратів: водні настої і відвари, спиртові та горілчані настойки, екстракти, соки, порошки, мазі, пасти.
Здоров’я Вам!
